Psychosociale begeleiding

Psychosociale begeleiding bij levensvragen en emotionele klachten

Soms zijn de klachten die je ervaart niet direct te herleiden tot een ‘stoornis’, maar voel je wel dat er iets niet klopt. Je zit vast in terugkerende patronen, hebt last van stress, worstelt met verlies, of weet even niet meer welke kant je op moet.

Psychosociale begeleiding bij Psynergiek biedt ruimte om stil te staan, te onderzoeken en in beweging te komen. Niet vanuit een DSM-diagnose, maar vanuit jouw verhaal, jouw beleving en jouw behoefte aan verandering.

Wat is psychosociale begeleiding?

Psychosociale begeleiding is gericht op het versterken van je psychisch en sociaal functioneren, zonder dat er sprake hoeft te zijn van een formele diagnose volgens de DSM-V. Je klachten zijn echt, maar vallen vaak buiten de vergoede geestelijke gezondheidszorg. Toch is ondersteuning op zo’n moment van grote waarde.

Bij Psynergiek kijken we holistisch naar jouw situatie: mentaal, emotioneel, lichamelijk en systemisch. We werken samen aan bewustwording, inzicht en het hervinden van balans.

Levensfaseproblemen
Stress, burn-out en overspannenheid
Rouw- en verliesverwerking
Specifieke angstklachten en fobieën
Aanpassingsstoornissen
Slaapproblematiek
Pedagogische hulp en hulp bij de opvoeding, zie opvoedingscoaching
Relatieproblemen
Studieproblemen

Wanneer psychosociale begeleiding?

Je loopt vast, herkent terugkerende patronen, of zit in een periode van verandering of verlies. Soms is het gewoon tijd om stil te staan bij wat er leeft. Psychosociale begeleiding kan uitkomst bieden bij o.a.:

Steeds terugkerende problemen op werk of in relaties

Stress, overspannenheid of (beginnende) burn-out

Rouw of verlies (ook bij scheiding of verandering)

Angstklachten of onzekerheid

Levensfasevragen of identiteitsontwikkeling

Relatie- en gezinsproblematiek

Studieproblemen of prestatiedruk

Slaapproblemen zonder medische oorzaak

Voor wie is deze begeleiding bedoeld?

Deze vorm van begeleiding is geschikt voor volwassenen vanaf 18 jaar die willen werken aan hun mentale veerkracht en persoonlijke ontwikkeling, zónder dat er sprake is van een stoornis die onder verzekerde zorg valt.

Ook bij vragen rondom opvoeding of ouderschap kun je bij Psynergiek terecht via opvoedingscoaching.

Vergoeding en tarieven

Psychosociale begeleiding valt buiten de basisverzekering, maar in sommige gevallen is (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk via:

Een aanvullende verzekering (bijvoorbeeld voor alternatieve of complementaire zorg)
Een PGB (persoonsgebonden budget)
Een werkgever of via een loopbaantraject
Je betaalt zelf (particulier) – in dat geval maken we duidelijke afspraken over kosten en duur

Hoe ziet het traject eruit?

Het begeleidingstraject start met een intake waarin jouw hulpvraag centraal staat. We maken samen een plan, afgestemd op jouw situatie en wensen. Er is ruimte voor methodieken zoals:

Gesprekstherapie en coaching
Mindfulness en lichaamsgericht werken
EMDR of EFT bij emotionele blokkades
Systemisch werk (bijv. familie- of relatiepatronen)

Sessies kunnen flexibel worden ingezet – kortdurend of verdiepend – afhankelijk van jouw behoefte.