Relatietherapie – werk aan een sterke, liefdevolle verbinding

Iedere relatie kent fases van nabijheid én afstand. Soms loop je vast in oude patronen, bots je in de communicatie of voel je de verbinding langzaam vervagen. Relatietherapie bij Psynergiek biedt ruimte om stil te staan, te verdiepen en samen weer in beweging te komen. Niet alleen om problemen op te lossen, maar ook om elkaar opnieuw te begrijpen en waarderen.

Waarom relatietherapie?

Spanningen, ruzies of stiltes – het hoort er soms bij. Maar als deze momenten steeds vaker voorkomen of blijven hangen, is het tijd om hulp in te schakelen.

Wat kun je verwachten?

Relatietherapie vraagt moed. Het vraagt om openheid – naar jezelf én naar je partner. We werken in een veilige en respectvolle setting aan de thema’s die spelen. Daarbij is ruimte voor ieders verhaal, zonder oordeel.

Thema’s die vaak aan bod komen:

Hechting, vertrouwen en veiligheid
Vriendschap, intimiteit en seksualiteit
Onuitgesproken verwachtingen en teleurstellingen
Veranderingen in levensfase of gezinssituatie
Loyaliteit, grenzen en autonomie

Werkwijze

Bij Psynergiek wordt o.a. gewerkt met Emotionally Focused Therapy (EFT), een wetenschappelijk onderbouwde methode die zich richt op de onderliggende emoties en hechtingsbehoeftes in de relatie. EFT helpt stellen om weer in contact te komen met elkaar, voorbij verwijten of oppervlakkige conflicten.

Andere werkvormen kunnen worden ingezet op maat, afgestemd op jullie behoeften.

Praktische informatie

Duur sessie: gemiddeld 90 minuten
Tarieven: er wordt per persoon gefactureerd, tenzij anders afgesproken
Vergoeding: relatietherapie wordt niet vergoed door de zorgverzekering
Aantal sessies: in overleg – vaak tussen de 4 en 10 sessies

Boeken ter inspiratie

Wil je je alvast verdiepen in de thema’s van verbinding, hechting en communicatie? Deze boeken zijn een mooie aanvulling op de therapie:

Houd me vast – Sue Johnson
Verbonden – Amir Levine & Rachel Heller
De zetel van de ziel – Gary Zukav
De kracht van echte mannen – David Deida
De kracht van echte vrouwen – David Deida